运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

知识 2025-09-11 03:35:30 2
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本期理论及技术指导:

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,帮你轻松跟赘肉说再见。

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